Cura cu mere

Merele folosite in cura

Mere

    Merele constituie un aliment folosit pentru intarirea si refacerea organismului , la prevenirea infectiilor aparatului respirator (in perioada primaveri si ierni) .

    Merele se consuma zilnic cel putin 300 g mere proaspete .

    Aceste fructe se pastreaza in stare proaspata pe perioade de 4 pana la 8 luni

    Pentru cura cu mere se recomanda:

• Sa se consume zilnic la micul dejun doar mere fara alti compusi sau produsi
• Merele rase se consuma intre 500 si 1500 g pe zi pentru tratarea durerilor infantile , intercolite , dizenterie , rectocolite , ulcer gastric.
• Sa se consume pe stomacul gol , neamestecate cu alte alimente sau fructe ca desert
• Merele nu se coc sau se fierb